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运动是否能减轻你的痤疮

www.furedi.cn 更新时间: 2012-04-20 11:49 编辑: 秩名

    运动毫无疑问有许多的益处,比如说让你自我感觉良好,保持你的身材,让你看起来充满活力,还可以使你心胸开阔。

运动是否能减轻你的痤疮

    运动是不是能改善你的痤疮呢,这个问题还没有确定的答案。但是,可以肯定的是它不会加重你的痤疮。运动唯一的意外便是如果你像一个职业运动员一样全副武装,穿上护膝护肘,戴上系带的安全帽,那么这些配饰对皮肤的摩擦有可能让你这些部位原有的痤疮恶化。

    不管你是经常还偶尔长痤疮,运动对你都可能是有益的。因为运动会加速血液循环,汗水可以疏通毛孔,运动还可以减压,而压力通常是导致痤疮生长的一个重要因素。

    不管运动对痤疮是否有效,最起码运动所带来的好处远多于一直坐在沙发上。如果你不把自己身体的其它部分也照顾好,谁还会在意你的好皮肤和好妆容。

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